Lagunas de Zempoala
Lagunas de Zempoala National Park - Main view in Ocuilan, Mexico

Lagunas de Zempoala National Park

墨西哥州 · 莫雷洛斯州 · 墨西哥

4.5(5,444)
周六-周日及公众假期 09:00-18:00
查看位置

欢迎来到 Lagunas de Zempoala National Park（森波阿拉潟湖国家公园），这里也被广泛称为 Zempoala National Park（森波阿拉国家公园）。公园坐落于墨西哥 Ocuilan（奥库伊兰）、墨西哥州（State of Mexico），与 Morelos（莫雷洛斯州）接壤，是游客探索当地潟湖、松林与珍稀野生动物的核心门户。

关于 Lagunas de Zempoala National Park（森波阿拉潟湖国家公园）

该国家公园设立于1936年，保护着七座高山潟湖——奎拉潟湖、Zempoala 潟湖、康皮拉潟湖、托纳蒂瓦潟湖、塞卡潟湖、普列塔潟湖与韦亚潘潟湖，以及环绕的蒙特祖玛松林，是墨西哥少数能同时看到钝口螈与美洲豹猫的地方。

Ocuilan 的 Zempoala National Park 位置与前往方式

从墨西哥城沿联邦公路95号可便捷到达 Lagunas de Zempoala National Park，距库埃纳瓦卡约20.3公里。公园在周六、周日及公众假期09:00-18:00开放，可通过下方互动地图规划行程。

Zempoala National Park 周边地标与景点

造访 Lagunas de Zempoala National Park 时，可顺路游览周边地标与景点，包括拥有历史中心与主教堂的 Cuernavaca（库埃纳瓦卡），以及作为 Tepozteco 金字塔门户的墨西哥神奇小镇 Tepoztlán（特波斯特兰）。同一条公路沿线还有 Pico del Águila 观景台。

Lagunas de Zempoala National Park 的历史与意义

公园于1936年11月27日经联邦法令设立，占地4,790公顷，横跨墨西哥州 Ocuilan（奥库伊兰）与莫雷洛斯州 Huitzilac（惠齐拉克）。它是阿帕特拉科河微流域含水层的主要补给区，也是墨西哥城都市区附近为数不多的常年水体之一。

探索 Lagunas de Zempoala National Park

Lagunas de Zempoala National Park（森波阿拉潟湖国家公园）位于墨西哥州和莫雷洛斯州的交界处，距离墨西哥城不远，是阿帕特拉科河微流域含水层的主要补给区。公园内的潟湖与针叶林交相辉映，呈现出令人叹为观止的壮丽景色。这里也是莫雷洛斯州唯一有美洲豹猫记录的地方。公园面积 4,790 公顷，于 1936 年 11 月 27 日通过法令设立。

游览建议

  • 公园周六、周日及公众假期开放，建议早上抵达
  • 门票 95 墨西哥比索/人，12岁以下儿童免费
  • 穿着舒适的步行鞋，大部分路段步行，也可租马
  • 秋冬气候寒冷，春夏温和，注意携带合适衣物

核心亮点

  • 七座潟湖：Zempoala 在纳瓦特尔语中意为“众多潟湖”，公园由七座潟湖组成——奎拉潟湖、Zempoala潟湖、康皮拉潟湖、托纳蒂瓦潟湖、塞卡潟湖、普列塔潟湖和韦亚潘潟湖。其中三座为常年潟湖，其余为间歇性潟湖。
  • 珍稀物种：莫雷洛斯州唯一有美洲豹猫（Leopardus pardalis）记录的地方，还有横斑鳄（Crotalus transversus）等特有物种。
  • 含水层补给：阿帕特拉科河微流域含水层的主要补给区，是墨西哥城都市区附近为数不多的常年水体之一。
  • 生态旅游：可进行露营、徒步、景观冥想、自然摄影、观察动植物和运动钓鱼等活动。

关于 Lagunas de Zempoala National Park

Lagunas de Zempoala National Park 位于墨西哥州和莫雷洛斯州交界处，于1936年11月27日通过法令设立，面积4,790公顷。公园是阿帕特拉科河微流域含水层的主要补给区，也是墨西哥城都市区附近为数不多的常年水体之一。Zempoala在纳瓦特尔语中意为“众多潟湖”，公园由七座潟湖组成。这里也是莫雷洛斯州唯一有美洲豹猫（Leopardus pardalis）记录的地方。

基础信息

正式名称

Lagunas de Zempoala National Park

景点类型

国家公园

国家

墨西哥

州/省

墨西哥州奥库伊兰 / 莫雷洛斯州惠齐拉克

面积

4,790 公顷

谷歌评分

4.5/5 (5,444)

地址

2MHJ+Q2 Lagunas de Zempoala, 墨西哥州, 墨西哥

天气与7日预报

湖区海拔约2,800米，下方为实时天气。山区天气说变就变——出发前请查看最新预报。

11°C

毛毛雨

更新时间: 02:15

体感

10°

湿度

83%

风速

1 km/h

降水量

0.1 mm

紫外线

0

日出: 06:24日落: 18:43最高 16° / 最低 9°降水概率: 100%

今日出行建议

风险提醒

  • 雷暴风险：远离开阔山脊、湖岸与孤立树木，建议推迟徒步行程。

穿搭保暖

  • 穿轻便防雨外套与防滑鞋：雨后步道很快变得湿滑。

随身物品

  • 带雨衣或轻便雨披，并给背包套上防雨罩。

未来7天

今天

16° 9°

100%

10 km/h

周六

16° 8°

100%

8 km/h

周日

18° 9°

85%

14 km/h

周一

16° 9°

92%

12 km/h

周二

17° 10°

89%

13 km/h

周三

17° 9°

86%

11 km/h

周四

17° 7°

89%

11 km/h

开放日为周六、周日与公众假期（09:00-18:00）。山区早晚寒冷、午后易突降雨，建议采用多层穿搭并备一件轻便雨衣。

季度游览策略

下表综合了该地区多年平均的气候、水文与野生动物观测规律。天气逐日多变，出行前请务必以实时预报为准。

季节与时段典型天气潟湖与水文野生动物观察装备与规划
12月—2月

干季·寒冷

白天晴朗干燥，早晚非常冷，夜间可能出现霜冻。常年潟湖维持在较低而稳定的水位；季节性潟湖大多干涸或极浅。清晨鸟类聚集在水边，岸线常可发现哺乳动物足迹。适合通透光线的摄影。建议多层穿搭、备手套与防晒；最好上午中段抵达以享受最暖时段。
3月—5月

干季·回暖

全年最暖最干的月份，阳光强烈，松林火险升高。水位继续走低，到5月底部分季节性潟湖可能完全干涸。清晨与傍晚最活跃，爬行动物出晒太阳，鸟鸣增多。务必早出发并多带饮用水。严格遵循防火规定，只在标识步道上行走。
6月—8月

雨季高峰

白天温和，午后频繁阵雨或雷雨，气温骤降明显。潟湖重新蓄满、景色最为丰盈，季节性潟湖重现。钝口螈等两栖动物进入活跃繁殖期——请只观察、勿触碰打扰。准备防水鞋、雨衣与速干衣物。雨后步道湿滑，请留出更多时间。
9月—11月

雨季尾声

降雨逐渐减少，清晨清爽通透，偶有毛毛雨。季初水位充盈，随后缓慢回落并趋于稳定。候鸟迁徙季，观鸟体验极佳，野生动物在入冬前依然活跃。游客较少、光线宜人，适合摄影。早晨偏凉，备一件薄外套。

按人群定制的游览方案

三条针对不同出行构成与节奏设计的路线，均可现场按体力与时间灵活增减。

亲子家庭路线

节奏放慢、频繁休息

建议半天

建议路线

  1. 1先到游客中心：地图、卫生间与当日管理员告示。
  2. 2沿森波阿拉潟湖岸走一小段科普步道。
  3. 3在人流高峰前于带桌椅的观景野餐区休息用餐。
  4. 4年龄较大的孩子可体验短程骑马（由当地经营者带领）。

实用须知

  • 高海拔易让儿童疲劳，活动量宜轻。
  • 自带水、零食与防晒；园内餐饮选择很少。
  • 干季步道较坚实，亲子游览更舒适。

摄影与自然观察路线

缓慢耐心，日出到日落

建议一整天

建议路线

  1. 1日出时分拍摄奎拉或森波阿拉潟湖的水面倒影。
  2. 2穿行蒙特祖玛松林的科普步道环线。
  3. 3午间休息，雨季可等待云雾或雷暴云层的天象。
  4. 4傍晚在湖畔守候鸟类与兽类活动。

实用须知

  • 雨季清晨水面薄雾是最具标志性的画面。
  • 长焦镜头适合拍摄鸟类与警惕性高的哺乳动物。
  • 带三脚架，并为器材做好防突降雨保护。

低体力·无障碍路线

轻松平缓为主

建议2—3小时

建议路线

  1. 1将车停在入口附近，使用游客中心设施。
  2. 2在停车场旁的主潟湖观景台欣赏风景。
  3. 3围绕信息模块走几段短而平坦的路。
  4. 4可选骑马或在协助下乘车转场到其他观景点。

实用须知

  • 湖畔地形自然、略有起伏，总体可步行。
  • 步道可达性随季节变化，请现场确认。
  • 选择开放日较早抵达或避开人流高峰，体验更好。

推荐通用游览路线

两套均衡的行程模板，均依据公园开放时间（周末与公众假期09:00-18:00）设计。

半日游

约5小时
  1. 09:00

    抵达大门购票入园，先使用游客中心设施。

  2. 09:40

    沿森波阿拉潟湖岸的科普步道缓行，登观景台。

  3. 11:00

    在指定休息区野餐或补充能量。

  4. 11:40

    第二处潟湖（奎拉）观景，或体验短程骑马。

  5. 13:30

    返程，在沿途小镇午餐后下山。

全日游

约8小时
  1. 09:00

    提早入园避开人流，参观游客中心与展陈。

  2. 09:45

    徒步蒙特祖玛松林科普步道环线。

  3. 12:00

    在面向潟湖的露营休息区野餐。

  4. 13:00

    最热时段休整，可体验骑马或逛本地手工艺品摊位。

  5. 15:00

    沿较远的湖岸徒步，观察野生动物与午后光影。

  6. 16:30

    在主观景台拍摄日落。

  7. 17:30

    闭园（18:00）前返回停车处，带走全部垃圾。

历史与自然时间线

纳瓦特尔语

名称起源：Zempoala 的含义

📍 七座潟湖的名称

Zempoala 在纳瓦特尔语中意为“众多潟湖”，因为构成这座国家公园景观的潟湖共有七个：奎拉潟湖、Zempoala潟湖、康皮拉潟湖、托纳蒂瓦潟湖、塞卡潟湖、普列塔潟湖和韦亚潘潟湖。其中只有三个是常年潟湖；其余的都是间歇性潟湖，其出现和形成大型水体都取决于降雨量。

1936

1936年11月27日：国家公园法令

📍 联邦法令设立

Lagunas de Zempoala National Park 于1936年11月27日通过联邦法令正式设立，成为墨西哥最早的国家公园之一。公园横跨墨西哥州奥库伊兰和莫雷洛斯州惠齐拉克，面积4,790公顷，旨在保护这一重要的淡水湖泊生态系统和针叶林。

生态

独特生态系统：含水层补给区

📍 阿帕特拉科河微流域

公园是阿帕特拉科河微流域含水层的主要补给区，是墨西哥城都市区附近为数不多的常年水体之一。森林茂密，交通便利，加上该区域内的其他三个自然保护区，使其成为众多特有物种的重要栖息地，例如横斑鳄（Crotalus transversus）。

珍稀

珍稀物种：美洲豹猫的家园

📍 Leopardus pardalis

这里也是莫雷洛斯州唯一有记录到美洲豹猫（Leopardus pardalis）踪迹的地方。公园内的代表性物种还包括野猫（Lynx rufus）、浣熊（Procyon lotor）、蓝知更鸟（Cyanocitta stelleri）、横断火山响尾蛇（Crotalus triseriatus）、墨西哥钝口螈（Ambystoma altamirani）、山鸡蛇（Dendrortyx macroura）等。

今天

今日：生态旅游与自然保育

📍 游客须知

如今的 Lagunas de Zempoala National Park 是墨西哥重要的生态旅游目的地。游客可进行露营、徒步、景观冥想、环境教育、自然摄影、观察动植物和运动钓鱼等活动。公园内有游客中心、观景点、信息模块、洗手间、解说步道和出售工艺品的商店。请做一名负责任且环保的游客，进入公园后请听从公园管理员的指示。

💡 游客导览建议

参观时，可以先到游客中心了解公园的生态系统和七座潟湖的信息；然后沿解说步道徒步，欣赏潟湖与针叶林交相辉映的壮丽景色；在观景点休憩，观察野生动植物；最后在工艺品商店选购纪念品。请做一名负责任且环保的游客，进入公园后请听从公园管理员的指示。

潟湖背后的故事

名字、记忆与守护——这些潟湖与世代生活在其旁的人们紧密相连。

Zempoala 名字的含义

Zempoala 源自纳瓦特尔语，意为“众水之地”或“二十道水”。这个名字在中部墨西哥多座城镇重复出现，而在这里，它指向的是一片曾远比今天七座潟湖更“多水”的山地景观。

森波阿特尔的传说

据墨西哥国家水务委员会（CONAGUA）转述的一则口传故事：Huitzilac 有位名叫森波阿特尔（Zempoatl）的少女，一段爱与失落的故事以眼泪告终。她悲恸的父亲与兄长日夜哭泣，泪水填满了山谷，化作了如今倒映天空的潟湖。公园的名字与传说在此交汇——这是一个因水而生的地方。

1936年起的受保护景观

1936年，潟湖群被宣布为 Lagunas de Zempoala 国家公园——墨西哥最早的国家公园之一，横跨墨西哥州与莫雷洛斯州，保护近4,790公顷的潟湖与蒙特祖玛松林。1947年法令又经调整，形成如今的保护范围。

口传传说来源：墨西哥联邦政府国家水务委员会（CONAGUA）: www.gob.mx/conagua

游览路线

探索 Lagunas de Zempoala National Park 的理想路线，感受潟湖与针叶林交相辉映的壮丽景色。

1

早上从墨西哥城出发，经联邦公路95号前往库埃纳瓦卡方向，约2小时到达公园入口。

2

抵达后先参观游客中心，了解公园的生态系统、七座潟湖和保护信息。

3

沿着解说步道徒步，欣赏潟湖和周围的针叶林，观察野生动植物。

4

在湖边观景点休憩，感受潟湖与森林交相辉映的壮丽景色。大部分路段步行，也可以租马游览。

游览补充建议

  • 公园海拔较高，秋冬气候寒冷，春夏温和，建议携带保暖衣物。
  • 公园仅在周六、周日及公众假期开放，请提前规划行程。
  • 公园内有洗手间、观景点、信息模块和解说步道等服务设施。
  • 公园附近有经济实惠的餐厅和露营区，建议自带食物和水。

开放时间

公园区域

周六、周日及公众假期 09:00-18:00（周一至周五休息）

气候信息

春夏（温和）

秋冬（寒冷）

气温较低，注意保暖

重要提示

公园仅在周末及公众假期开放，建议提前核实最新信息

早上抵达可以避开人群，享受更宁静的自然体验

门票信息

公园门票

95 墨西哥比索/人/天

优惠政策

老年人/退休人员/残疾人士/12岁以下儿童免费（需出示有效证件）
学生和教职工75% 折扣（需出示有效证件）
墨西哥公民和外国居民50% 折扣（需出示有效官方文件）

园内活动

露营、徒步、自然摄影、观察动植物、运动钓鱼、景观冥想、环境教育

交通方式

从机场出发

最近机场：墨西哥城“贝尼托华雷斯”国际机场（AICM），从机场驾车约2小时可到达公园入口。

自驾前往

从墨西哥城出发，经联邦公路95号（墨西哥/库埃纳瓦卡公路）前往，然后转入支路到达公园。距库埃纳瓦卡约20.3公里。

公共交通

从墨西哥城塔斯奎尼亚巴士总站乘坐普尔曼德莫雷洛斯公共交通前往库埃纳瓦卡，再从库埃纳瓦卡转乘当地交通工具到达公园。

园内交通

大部分路段步行，但也可以在公园内租马游览。

附近服务

公园附近有银行、ATM、药房、医院、市场/超市和交通服务。

出行建议

Lagunas de Zempoala National Park 是墨西哥重要的自然保护区，距库埃纳瓦卡仅20.3公里，建议周末前往。

访客服务与周边设施

按服务类型中立概述，不涉及具体商户名称、不代表任何推荐。设施随季节与开放日变化，请以现场最新情况为准。

公共卫生间（WC）

园区内
数量有限——入口与主要潟湖附近有设置。
附近城镇
附近城镇有公共及收费卫生间。
实用提示
建议自带纸巾与免洗洗手液。

停车

园区内
入口附近有统一管理的停车区域，繁忙周末很快停满。
附近城镇
附近城镇可沿街或在广场停车。
实用提示
节假日建议10:00前抵达。

游客中心与信息服务

园区内
位于入口处，提供展陈、告示与本地资讯。
附近城镇
—
实用提示
入园前可向管理员咨询当日步道状况。

餐饮

园区内
开放日可能有季节性本地摊位，选择有限。
附近城镇
街头小吃、小餐馆与便利店等不同类型餐饮。
实用提示
自带食物与饮水最稳妥。

饮用水

园区内
补给点极少，不保证可用。
附近城镇
城镇商店与餐厅可购买瓶装水。
实用提示
每人至少自备1.5—2升水。

露营

园区内
设有指定露营区，需自带装备。
附近城镇
—
实用提示
仅在标识区域内露营，禁止在露营区外生火。

住宿

园区内
—
附近城镇
Ocuilan、Huitzilac 与库埃纳瓦卡等地提供酒店、民宿、木屋、营地等不同类型住宿。
实用提示
长周末出行建议提前预订。

商超与补给

园区内
园内没有商店。
附近城镇
附近城镇有市场、杂货店与超市。
实用提示
上山前请先备齐补给品。

加油与充电

园区内
园内没有加油站或充电设施。
附近城镇
连接公路沿线城镇有加油站；公共充电桩稀少，多集中于库埃纳瓦卡等城区。
实用提示
上山前加满油，并核对电动车续航。

急救与医疗

园区内
园内无完整医疗设施，管理员可协助联络。
附近城镇
Huitzilac、Ocuilan、库埃纳瓦卡有诊所与医院。
实用提示
随身携带紧急联络方式与个人常用药。

银行与ATM

园区内
园内没有。
附近城镇
较大城镇设有ATM。
实用提示
请备现金——当地许多服务仅收现金。

手机信号与网络

园区内
潟湖之间信号不稳定，常无信号。
附近城镇
城镇内信号较好。
实用提示
出发前下载离线地图。

骑马租赁与本地向导

园区内
开放日由当地经营者提供服务。
附近城镇
可在附近城镇提前安排。
实用提示
请选择标识清晰的本地服务方，并事先确认价格。

游客评价

评价信息可透过 Google Maps 查看（外部链接）。

C
Carlos Mendoza
2个月前

一个美丽的自然天堂。潟湖清澈见底，周围的松林和山景令人叹为观止。强烈推荐给所有自然爱好者。

M
María García
3周前

绝佳的生态旅游目的地。潟湖与针叶林交相辉映，空气清新，是逃离墨西哥城喧嚣的完美去处。

J
Juan Pérez
1个月前

非常美丽的国家公园。七座潟湖各有特色，徒步小径维护得很好。建议早上前往，人少景美。门票95比索很值得。

A
Ana López
半年多前

墨西哥最美丽的自然保护区之一。潟湖和松林的组合令人难忘，这里还是莫雷洛斯州唯一有美洲豹猫记录的地方！一定要来体验。

R
Roberto Sánchez
2个月前

很好的自然体验。潟湖非常漂亮，适合徒步和露营。秋冬气候寒冷，记得带保暖衣物。可以租马游览，很有趣。

S
Sofía Torres
1个月前

美丽的国家公园，充满了自然的魅力。Zempoala在纳瓦特尔语中意为'众多潟湖'，七座潟湖各有各的美，令人难忘。

M
Miguel Ángel
3个月前

有趣的自然保护区。可以近距离感受自然之美，解说步道很有教育意义。建议自带食物和水，公园内设施有限。

L
Laura Patricia
2周前

自然瑰宝。Lagunas de Zempoala 是距墨西哥城最近的自然天堂之一，潟湖与松林的景色无与伦比，一定要来体验。

在Google地图上查看位置

关于 Lagunas de Zempoala National Park 的常见问题

造访墨西哥州 Ocuilan 的 Zempoala National Park 前需要了解的一切。

Lagunas de Zempoala National Park 位于哪里？
Lagunas de Zempoala National Park 位于墨西哥 Ocuilan（奥库伊兰），地处墨西哥州与莫雷洛斯州交界，距库埃纳瓦卡约20.3公里，距墨西哥城约两小时车程。
Zempoala National Park 免费参观吗？
不免费。公园门票为每人每天95墨西哥比索；12岁以下儿童、老年人、退休人员及残疾人士凭有效证件免费，学生和教职工可享75%折扣。
Lagunas de Zempoala National Park 的开放时间是？
Zempoala National Park 于周六、周日及公众假期09:00-18:00开放，周一至周五闭园。
在 Lagunas de Zempoala National Park 可以做什么？
游客可以围绕公园内的七座潟湖露营、徒步、观鸟、自然摄影、运动钓鱼、景观冥想，并参与环境教育活动。
在 Lagunas de Zempoala National Park 能看到哪些野生动物？
公园内栖息着美洲豹猫（Leopardus pardalis）、横带响尾蛇（Crotalus transversus）、墨西哥钝口螈（Ambystoma altamirani）等珍稀物种，并生长着蒙特祖玛松林。
如何从墨西哥城前往 Lagunas de Zempoala National Park？
沿联邦公路95号（墨西哥—库埃纳瓦卡方向）行驶，按指示转入通往公园的道路，约两小时车程，距库埃纳瓦卡约20.3公里。
Lagunas de Zempoala National Park 附近有哪些景点？
附近景点包括带主教堂与历史中心的 Cuernavaca（库埃纳瓦卡）、以 Tepozteco 金字塔闻名的 Tepoztlán（特波斯特兰），以及 Pico del Águila 观景台。

地图位置

2MHJ+Q2 Lagunas de Zempoala, 墨西哥州, 墨西哥（距库埃纳瓦卡20.3公里）

在Google地图上查看位置

资料来源与官方信息

本游客指南基于官方与权威资料编写，以确保信息准确、及时。

如需官方动态与区域旅游信息，请访问 墨西哥 / 墨西哥州官方旅游门户

科普与访客责任

国家公园是一座活的实验室。理解潟湖为何存在，才能做到到访不留痕。

小小科学课堂

诞生于火山地带的湖泊

这些潟湖占据了 Ajusco-Chichinauhtzin 山脉约2,800米高处一片古老火山地貌中的天然洼地。降雨与薄薄的火山土缓慢补给盆地，使它成为墨西哥城附近为数不多的常年水体之一。

为什么有些潟湖时有时无

公园内只有三座常年潟湖（奎拉、森波阿拉、康皮拉），其余四座为季节性潟湖：夏季雨水到来时充盈，干季则缩小乃至消失——这是自然的节律，而非生态受损的信号。

钝口螈为何如此珍稀

墨西哥钝口螈（Ambystoma altamirani）仅分布于这一带山地。栖息地减少、水体污染、外来掠食性鱼类以及宠物贸易的捕猎，已把它逼到濒危边缘。在此遇见它是一份幸运——也正因如此，请保持安静、守护水质。

涵养水源的森林

蒙特祖玛松林与混交林如同一块巨大的海绵：截留云雾与雨水、减缓径流，并为下方含水层补水。保护树木，就是在保护潟湖本身。

访客责任清单

  • 只走标识步道，不移动标牌、围栏或设施。
  • 仅在指定区域露营，生火须在获准场所进行。
  • 不投喂、不追逐、不触碰任何野生动物（包括马匹与鸟类）。
  • 不带走公园内的植物、动物、石块或水体样本。
  • 随身带走全部垃圾，尤其是塑料与玻璃制品。
  • 保持低声细语，让动物与其他游客共享这片宁静。
  • 让潟湖保持原样：不洗涤、不丢弃、不排放化学物。
  • 松林内吸烟是重大火灾隐患，请遵守园区防火规定。